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14 octobre 2014 2 14 /10 /octobre /2014 20:26

Après les canaux de Venise, voici les canaux d'Amsterdam..... Les photos que j'ai vues sont sublimes !! :wub::wub:

Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam

Oui oui je sais je n'y vais pas que pour faire du tourisme !!! Ben oui la grenouille tu vas devoir courir ton 17 éme marathon !!.

Je voudrais bien redescendre sous la barre des 5h, voyez du genre 4h59m59s:wub:...pour ça :

faut pas que j'ai mal aux genoux

faut pas que j'ai mal aux épaules 

faut pas que j'ai d' ampoules

faut pas que j'ai mal au ventre

faut pas.......faut pas.......ffffff   ah c'est pas beau de vieillir !!!!!Mais c'est pas possible ! => :paf

pour le moment ( si si je vous jure:priere: ) je n'ai mal nulle part !!!! Mais faut pas ( encore !!!! ) s'emballer, même si j'étais bien lors de mes dernières sorties longues, je ne suis jamais tranquille....

Je ferai tout pour prendre aussi le maximum de plaisir :b! Mais  déguisement très light, jupette noire et tee shirt customisé par mes soins  

 

Amsterdam
Amsterdam

Je pars jeudi matin très très tôt 😬 en compagnie de ma fidèle supportrice Bernadette, avec tout l'attirail informatique pour vous donner des nouvelles.

Alors restez connectés !!

Des bisous à vous ....

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Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
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commentaires

Le Coach 16/10/2014 17:13

Amusez-vous bien, les filles!!!
Adri, si tu as du mal à te détendre, il parait qu'il y a tout ce qu'il faut.
Mdr, comme dirait Zaza....
Bises. Xavier

bernadette 15/10/2014 12:24

Mais oui çà va bien se passer...... comme d'habitude... allez t'es super. Et comme d'habitude les photos choisies sont magnifiques et on va se régaler. BIZZZZZ

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  • Comment dit-on ça déjà ? Ah oui, " sur le tard ", voilà c'est ça, mais à propos d'enfant d'habitude !! Pour moi c'est le sport que j'ai commencé tard...Avec l'homme de ma vie qui a su me faire découvrir le bien-être procuré par le sport...
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