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6 novembre 2016 7 06 /11 /novembre /2016 10:07

28 octobre

3 semaines que je me suis pris les pieds dans les restes d'un poteau indicateur....ben ça va...plutôt bien même 😀.

Ce matin j'ai passé une radio de contrôle à part le charabia, la conclusion me plait bien :

contrôle satisfaisant 👍👍

Yes !! Je m'en doutais un peu à vrai dire, à part la première semaine où j'ai eu mal, depuis j'en arrivais à me demander s'ils ne s'étaient pas trompés ! D'autant plus que je ne voyais rien sur la radio 😳 Aujourd'hui le radiologue m'a montré précisément la cicatrice de la fêlure 

Bon enfin bref, je re- trottine depuis 15 jours tout doux...comme d'hab quoi ! 😉Et les deux trois idées ont bien fait leurs chemins...enfin deux surtout :

Puisque tout va bien, demain nous partons en croisière avec Isabelle 🛳 Non non il s'agit de "la croisière des bons vins " course locale celebrissime organisée tous les ans par les galopins bredois sous la houlette d'Olivier dit Bikila ( Clm multi-marathonien ). Déguisée en 🎃Je serai...😀Faut bien une dernière à la course je me dévoue...

Et pi, et pi...ben la semaine prochaine, je pars à Marseille.

L'année dernière j'avais fait le marathon en duo avec Simone, cette année.....je viens de m'inscrire sur le 12 h !! 😱.

Mais qu'est ce qu'elle fait la grenouille, l'a perdu la tête 😳😳😬😬? Non....Voilà mon raisonnement : 

la course est sur un circuit plat de chez plat de 1km 

je peux faire des pauses quand je veux

c'est pour une bonne cause et ça alors ça j'adore ! 👍 

les fadas qui sont là et qui tournent 24 h vont m'aider 

je vais aussi marcher...ou surtout marcher

c'est être présent pendant 12 h qui compte 

et j'ai envie d'essayer !!! 

J'ai les chochottes quand même....mais J'Y VAIS !!

dimanche 30 octobre 

la croisière des bons vins 

Ben voilà, ça c'est fait, petit rythme régulier pendant toute la course avec Isa et le soleil , 2 h de sous bois et de parcours agréable, Isa a fait ça les doigts dans le nez, enfin elle les a enlevé pour courir !!! Non mais t'a bu grenouille 🐸 🍷🍷non pas pendant , après...😀

 

 

 

 

10 ans

Marseille, vendredi 4 novembre 18h

Fff je suis furieuse contre moi 😱😱😱, je viens de me tromper de chemin et j'ai mis mes amis en retard...file de gauche le tunnel du Prado, peux plus en sortir au secours !! Résultat Zeclown, Gilles, Valerie et Corinne font le chemin hotel, parc Borely à pied 😳😳😳 pardon...

Zeclown et Gilles prennent le départ du 24 h...il s'est mis à pleuvoir 😕🙃, il pleuvra presque toute la nuit, peuchere 

Je rentre à l'appartement et un plat de pâtes plus tard, je prépare mes affaires pour demain. Une tenue de rechange, un poncho de pluie, ma p'tite grenouille, ma puce, du voltarene, du spotenine, des dolipranes...je sais pas du tout où je vais, 12 h....ça donne quoi ??

10 ans
10 ans

Samedi 5 novembre 5h du matin

je suis réveillée depuis 3h36, je suppute, je réfléchis à la meilleure façon d'aborder tout ça...bref je ne dors pas ! 

Allez debout, ça commence mal la cafetière est HS..je vais bien...tout va bien 😬😬je me débrouille, et j'avale mes deux brioches et mon café.

6h50 , je suis sous l'arche de départ déguisée en citrouille 🎃 un deguisement ....deux courses. Zeclown et Gilles sont là, ils en sont à 100 kms en 12 h, maman 😳🙀! 

Clip, clap, Crocsman ( Jean Louis brillantissime clm organisateur, 627 kms aux 6 jours de Privas la semaine précédente 👏👏👏) nous a donné le départ. Il ne pleut pas, et le jour vient de se lever.

je vais faire les 10 premiers tours avec Vanda une Italienne avec qui je parle avec bonheur ma langue maternelle, c'est une habituée des 24 h et des 100 Kms. Mais je sais d'avance que je ne pourrai pas courir pendant 12h, alors je ralentis je suis entre 8 et 9 mn le km.

Pas trop de monde sur le circuit, les 24 h se reposent ou marchent, la grenouille alterne marche et course, je ne veux pas savoir où j'en suis....OUI à force on ne peut plus compter les tours on se mélange vite les pédales.

9h30 Arrivée, de Palmero, Aïoli, Boutxy et Miss Boutxy, 3 sur 4 prendront le départ du marathon à 10h ....mais je ne veux pas m'arrêter trop longtemps, Pierrette tu viens faire un tour avec moi, on trottine on bavarde, c'est cool, 3h de course ma foi ça va ...

c'est une ambiance particulière ces courses là, on se double, enfin, je me fais doubler 😀😀, un mot gentil, une impression...et puis c'est un parc ouvert au public, on court au milieu des gens qui viennent en balade ou faire leur jogging, autant vous dire que ma tenue de citrouille a fait fureur 😉 Les petits étaient ravis et les grands aussi d'ailleurs ! Plein de photos et de compliments..de quoi donner du courage..

Je marche tout le temps maintenant, 10 mn le tour, soit 6km/h, pas fatiguée, j'ose pas trop manger de peur d'avoir mal au ventre, je chipote, un petit carré de chocolat, des abricots secs, deux amandes, un minuscule sandwich au jambon..et de l'eau ou du coca avec de l'eau !! Chaque fois que Palmero me double un mot gentil un encouragement..merci Tony...

6h de course, y'a un pataquès dans le décompte des tours, beaucoup de coureurs ralent à juste titre, je me suis aperçu aussi d'un problème pour moi, en une heure et demie, ils ne m'ont compté que 4 tours, ce qui est impossible, je ne me suis pas arrêtée...Zeclown et Gilles en ont gros sur la patate,.....ils discutent avec le responsable chrono....c'est la panique...

bon ben moi je suis là pour faire 12 h, je continue....Les 6h ont pris le départ, du sang neuf sur le parcours...y'a beaucoup de monde, d'un coup, des coureurs mais aussi leurs amis et familles...cool il pleut toujours pas !

plus que 4heures, "plus que" ça marche bien ça mentalement ! Il n'a pas plu une seule goutte jusqu'à présent magnifique... pourvu que ça dure...un jeune coach sportif fait un tour avec moi sur son vélo, du coup je recours un peu...tout doux..

Vanda est devant moi, 3tours de mieux... tu peux la gratter si tu veux, c'est Miss Tagada qui me titille, ouais en rêve peut être, là c'est juste pas possible ...Zeclown et Gilles ont arrêté, dégoûtés par le chronométrage, ils ont attaqué le pastis.😀😀😉

Plus que deux heures...je suis toujours à 10 mn le tour, un jeune bordelais en peine se met à mon rythme et on fait deux tours ensemble....en parlant de course à pied bien sûr 😉

La nuit tombe....pourvu que moi je ne tombe pas 😀😀😀😀😀ah une jeune femme avec une lampe, reste une heure !! Je suis super heureuse de tenir si longtemps, émue aussi, ma petite maman aide moi hein, c'est la dernière heure, allez 6 tours si tout va bien 😊 On parle ...de course à pied bien sûr 😉

Dernier tour.....je suis aux anges .....

Ça y est j'arrive......11h57mn 26 s.....

72 kms, officiel 

Podium 👍👍😍😍😍2eme au scratch 12 h

LE BONHEUR

 J'ose me rajouter 5 kms non comptabilisés mais l'essentiel est ailleurs :

J'ai couru contre la mucoviscidose 

J'ai réalisé mon objectif comme il y a 10 ans jour pour jour le 5 novembre 2006 je courrai mon premier marathon 😍😍😍😍

Merci à mes amis CLM toujours là pour les mots gentils et les fêtes de fin d'aventure : je les ai bassiné toute la soirée 😊😊😊🙃🙃🎃🎃🎃😉😀😀😀😍😍😍😍🍷🍷🍷

 

10 ans
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Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
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commentaires

Jno 07/11/2016 17:19

12h !! On ne t arrete plus !! Bravo ;-)

JMichel Jacotte 07/11/2016 14:04

Bravo Adri,
Quel exploit 12 Heures 72km chapeau bas !
Pour une Grenouille qui était il y a encore peu au 36ème dessous avec le moral bien atteint !
C'est bien toi, nous reconnaissons la petite Adri avec son grand cœur !
On t'embrasse, à très bientôt..,

Bernadette 06/11/2016 12:13

Bravo bravo. Super belle en citrouille. Quel boulot...tu as pris du plaisir et ton compte rendu est très émouvant. Plein de bises et à bientôt

monette 06/11/2016 10:57

tu m as donné envie d'essayer l'année prochaine; Bravo pour cette performance, bises

Grenouille 06/11/2016 14:43

Tu te rappelles l'année dernière je mourrai d'envie d'essayer bon ...pas fait le 24 h...fait nuit

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  • Comment dit-on ça déjà ? Ah oui, " sur le tard ", voilà c'est ça, mais à propos d'enfant d'habitude !! Pour moi c'est le sport que j'ai commencé tard...Avec l'homme de ma vie qui a su me faire découvrir le bien-être procuré par le sport...
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