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18 janvier 2017 3 18 /01 /janvier /2017 15:58

...................25 jours .....Bientôt un mois !! , déjà un mois !! , hououou un mois que ça !! .........

Vous avez beau tourner la phrase comme vous voudrez depuis presque un mois la grenouille 🐸 a pris la poudre d'escampette !!

Pour parler vrai, ......je continue à chercher ma route, passer de 200% d'activité à...pas loin de pas grand chose....c'est pas évident finalement !! Le plus agréable c'est la suppression du réveil ⏰le matin ça c'est top 👏👏👏

.........j'avance bien quand même :

Activités sportives : check ✅ la grenouille est inscrite aux multisports du Sam loisirs pour l'aqua gym et piscine libre ( moyenne d'âge 70 ans 🤦‍♀️😱👵 mais c'est sympa ..), marche nordique, abdos fessiers, on verra si je vais au running....car je cours déjà seule, avec Isa, avec le coach....week end sportif semi-marathon avec les  runners du bureau, marathon de Blaye avec mes amis CLM .....liste non exhaustive ... 😉

Activités associatives : Check ✅ Tous les vendredis Resto du cœur à Merignac, j'ai intégré une équipe de bénévoles très sympa je suis à la distribution. Je ferai plus tard un petit article dédié, trop de choses à dire....

Activités nonesques 👵: Check ✅ Tous les mercredis, Nona grenouille va chercher les loulous👩‍👧‍👧 à l'école pour les faire déjeuner ( le problème c'est de ne pas faire que steak haché frites 🙃😄😄), puis 🏀 basket jusqu'à l'arrivée de la maman. Check ✅ aller chercher Chacha malade à l'école....

Activités voyages/loisirs : Là que des projets, envie de voir ma petite Valérie, petit tour (en Andalousie ?) prévu en Avril, petite virée à Vieux Boucau pour les vacances de février avec les loulous, week end parisien avec Paul ( c'est son tour de voir la Tour Eiffel 🗼), Utilisation des smartbox pour des week ends insolites, j'ai aussi une journée Arcachonnaise, des entrées au parcours marin de Bruges ( tous ces cadeaux 🙀J'ai été gâtée en partant 🤗) et pi, et pi, et et ........

 

Mon chemin ....

Depuis longtemps....je portais en moi l'envie de faire le chemin, une échographie l'a confirmée 😉😂😂, 👀👀vous pouvez apercevoir une coquille là à gauche, oui là non ? 😄😄🤦‍♀️🤷‍♀️...j'ai 9 mois pour peaufiner mon projet...👍

Grâce à mes collègues de bureau  j'ai déjà une jolie cagnotte à dépenser pour mon équipement, un très joli 🎁, merci merci....une idée géniale 

Inutile de vous dire que je suis à fond dans le parcours, les gîtes, le matériel, toutes les questions sur  les 33 étapes du Camino Frances, non non  ☝️💁grenouille pas  de sèche cheveux 🙀😱que du léger le sac🎒 doit être le plus léger possible....ça me rappelle ma virée de 2013 avec mes copains de St Caprais...quelle rigolade, en fin de compte c'était super 👍 

Christine, je compte sur vos précieux conseils à venir et déjà un immense merci 🙏de m'avoir rassurée sur la possibilité de faire le chemin seule.

Trop envie de le faire pendant que je suis encore à peu près en forme....je partirai donc seule aux alentours de la deuxième semaine de septembre. Maintenant je serai très heureuse si certains d'entre vous veulent se joindre à moi pour un, deux, trois jours...ou plus ce sera avec grand plaisir.

Je vais donc continuer à préparer mon CHEMIN et je vais certainement y trouver 

            👣Ma Route 👣

 

 

 

Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
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Published by Grenouille Adri - dans HUMEUR SPORTS LOISIRS
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1 janvier 2017 7 01 /01 /janvier /2017 00:00


Et sous le ciel de ce pays
Sans jamais connaître l'ennui
Mes années passeront sans bruit
Entre le ciel, ma famille et mes amis

ces paroles étaient faites "pur moi" 😀😀😀😀 merci Johnny !!

vous le savez tous j'ai écrit le mot FIN sur mon activité professionnelle.....et là ça y est  depuis minuit, je fais officiellement partie des Inactifs de ce pays 👏👏👏.

Je laisse derrière moi une foule de souvenirs, en 42 ans j'ai eu le temps de m'en faire !! Je me suis fait aussi des amis, des amis fidèles, des amis sportifs....et puis j'ai travaillé aussi un peu 🙄, beaucoup 😉, passionnément 🤓🤓🤓,......... aujourd'hui je vais me consacrer au PAS DU TOUT !!!!

 

 

 

Je n'ai pas encore réellement réfléchi à mes occupations futures, je sais seulement qu'il y aura mes petits enfants😉 et du sport, de la course à pied, de la marche, du vélo, de la natation ( enfin du barbotage 😉).....le mois de janvier va surtout être consacré à la DÉCOMPRESSION.

Je vais avoir du temps....je vous raconterai .....

 

en attendant :

SANTE, BONHEUR, ZENITUDE, SERENITE Que tout cela vous accompagne en 2017 

Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����
Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����

Je pense que tout le monde y trouvera son compte !����

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Published by Grenouille Adri - dans LOISIRS
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9 juin 2014 1 09 /06 /juin /2014 09:32
La croisière s'amuse

Formidables moments partagés pour les 60 ans de la grenouille Adri !!

J'ai eu beaucoup de mal à revenir sur terre....Comme je vais avoir du mal à faire un résumé !! 10 jours de voyage enchanteurs, avec Venise bien sûr, que j'ai adoré, les canaux, les couleurs ocres, le footing au petit matin avec Alex dans les rues presque désertes, l'apéro sans façon avec vin blanc fromage et jambon cru ( Paul à la photo un vrai délire !! on a du lourd pour les mariages à venir hihihihi !!) et le départ du bateau, magnifique !

Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise
Venise

Venise

Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise
Le départ de Venise

Le départ de Venise

Rien a manqué durant la croisière, le bateau est superbe, les cabines confortables et le périple choisi top !

Les petits loulous à la hauteur de leur réputation attendrissants, drôles, capricieux aussi un peu ... pas trop... ils ont en tout cas bien crapahuté tout au long des excursions en squattant il est vrai de temps en temps les épaules de tonton Jean No !!! Valérie et Jean No ont appris une nouvelle chanson " bras en l'air, sur la tête...."hihihi

Les apéros non plus n'ont pas manqué !! Et j'ai pris un nombre énorme de photos !!

Je vous mets un lien pour tout visualiser, enfin si vous avez le temps !!!! J'ai absolument tout mis !!! Et notamment le tour du stade d'Olympie bien sûr, je ne pouvais pas loupé ça !!

https://plus.google.com/photos/112882170144882751631/albums/6022474522414573313?authkey=COiXwpL42femqgE

 

Et puis Bernadette a appris un nouveau jeu "Times'Up" avec Alex en hippocampe, trop drôle !! mais pas de photo....heureusement non ????

 

 

La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse
La croisière s'amuse

Sans oublier Murano !! Petit Venise en plus simple , j'ai adoré !! Et les deux hôtels choisis aussi ....grenouille voudrait encore y être ....

Nous n'avons qu'une seule envie : c'est de recommencer !! En Croatie ?? Dubrovnik est magnifique ! Et moi je veux retourner à Istambul, il y a un marathon chic !!!

Merci à mes adorables enfants pour tous les cadeaux que j'ai reçus et à Bernadette qui m'a aussi concocté quelques bonnes surprises !

Merci pour tous vos textos de bon anniversaire....

Et vive les SEXAGENAIRES !!!!

La grenouille en croisière

La grenouille en croisière

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Published by Grenouille Adri - dans LOISIRS
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23 février 2014 7 23 /02 /février /2014 19:24

Non je n'ai pas touché un seul centime pour la publicité sur mon blog !!! Mais au bout de 45 jours sans article l'administrateur met de la pub....Ben oui déjà Plus de 45 jours que je n'ai rien écrit...

Rien écrit, pas couru, j'ai travaillé, travaillé et travaillé ....

La grenouille traverse une nouvelle fois une période difficile. Une foule  de contrariétés de tous ordres ( dont je ne parlerai pas ici !! ) mais tous ces moments délicats m'usent un peu les nerfs et me rendent triste.

Par dessus le marché, mes genoux me rejouent des tours, le droit surtout. Et ce n'est pas la course ! J'ai chaussé mes runnings que pour quelques sorties du dimanche avec mes copains. Depuis 3 semaines je ronge mon frein et je ne peux même pas aller courir pour me défouler !! Et ça aussi c'est usant !! 

Alors depuis jeudi, j'essaye de me détendre à Arcachon. J'ai commencé par deux jours et demi de vacances spéciales "loulous" là pas de problème on ne peut penser à autre chose : c'est un enchainement de rires, de pleurs, de bêtises, de calins, de jeux, de menaces et on recommence !! C'est fatigant mais c'est avant tout du bonheur....

 

Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!
Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!

Je sais pourquoi on fait les enfants quand on est jeune !!!!!

La maison sur la photo n'est pas celle que j'ai louée, dommage hein !! non j'ai fait à pas cher et j'ai du pas cher, au fond d'une cour,  c'est propre mais ça sent le fuel à plein nez et c'est très très vieillot, en plus les murs sont en papier. Comme disaient des humoristes des années 80 : quand la voisine prend son pied tout le monde a le grand frisson !!! Ben oui en direct live à 1h du mat !!

Une qualité quand même c'est en plein centre. Pratique avec les loulous.

Hier Isa et Alex sont venus les chercher, ils partaient à un anniversaire déguisé. Oh les monstres on a bien rigolé j'ai essayé de monter un petit film avec les photos.

 

En tout état de cause Chacha sera comédienne et Paul tortue Ninja !!! 

 

https://lh6.googleusercontent.com/5Kr1iBhBynNP_g4G7pLuXKzZ0I8FQIWOsB1sSNK9wwY=w304-h228-p-no

Depuis leur départ, le silence est bien sûr revenu dans l'appartement mais le moral est bien bas ...Ce matin un soleil magnifique brillait enfin !! Partie faire une grande marche le long du Bassin, j'étais frustrée de voir tous ces joggeurs, pas juste !! 

Jamais été aussi grande la grenouille :-)

Jamais été aussi grande la grenouille :-)

Ok j'arrête de me plaindre !! c'est pas grave tout ça, je vais essayer d'être patiente pour mon genou, j'ai tout ce qu'il faut : de l'argile verte, des patchs de Voltarène, une poche de petits pois surgelés....paraît que le chou vert c'est aussi efficace ... si vous avez une idée brillante n'hésitez pas écrivez-moi !!!

En attendant de reprendre la course à pied, je vais me répéter :

 

Tous les jours quoiqu'il en soit je vais de mieux en mieux ....Tous les jours quoiqu'il en soit je vais de mieux en mieux 

 

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14 avril 2013 7 14 /04 /avril /2013 19:14

 

st-barth-795.jpg

Des grenouilles, des grenouilles, partout des grenouilles !!! des "qui dansent", des peluches, des magnets, des tee-shirts, des livres, des boules à neige..... oui à Puerto Rico il faut le dire : Je suis une star !! :acclamer:C'est le symbole de l'île !! 

 

:mdr: :mdr:Quelle rigolade, je voulais toutes les photographier !! Elle est très présente sur l'île et enchante ses habitants et ses visiteurs !! Ceci-dit les grenouilles de St Barth ont aussi ce chant très particulier.... http://www.youtube.com/watch?v=LrmOkfudvkw J'adore :wub:, il ne manque plus que cette odeur de terre chaude, cet alizée doux lorsque je sors le matin au lever du jour pour aller trottiner ffff c'est divin ...........

st barth2

 

Douze jours de douceur, de soleil ( de la pluie aussi !! ) à St Barth d'abord pour le long week-end pascal, puis croisière à bord du Brilliance of the Seas superbe bateau de la

Royal Caribbean International, croisière offerte par Valérie et Jean-No à leur

grenouille préférée.

st-barth4.jpg


Embarquement à Pointe à Pitre, puis Antigua, Ste Croix et Puerto Rico....

 Veux y retourner :girl_kleenex:snif !!


  

Je me demandais si j'allais aimer faire une croisière, alors sur les autres bateaux je ne sais pas sur celui-là oui j'ai aimé :wub:!! Une logistique irréprochable, un personnel aux petits soins, une très bonne cuisine, et une décoration intérieure plus qu'agréable, vraiment bien. On n'a pas l'impression d'être si nombreux à bord ( 2200 passagers et 850 membres d'équipage !!!!! ). De plus, plein d'équipenents en tout genre : salles de spectacles, casino, piscine, terrain de basket, toboggans aquatiques pour les enfants, mini-golf, salle de fitness, et et et.... piste de jogging !! :runner:

Alors évidemment, la grenouille a essayé, au point du jour comme à son habitude, à l'heure où il n'y a pas pas grand monde sur le pont, à l'heure où le ciel rosit, juste avant le lever du soleil. Mmmmmm un vrai régal, une fois en pleine mer et  une fois déjà arrivée à Puerto Rico :


st-barth5.jpg


J'avais mis ma garmencita j'étais curieuse de voir comment elle allait me situer sur la carte. Magnifique technique : ça marche !!! Pour le premier tour de piste, nous étions en approche d'Antigua :

 h0323012220.jpg

 

Intervalle
Temps
Distance
Allure moy.
Récapitulatif 31:09.3 5,49 5:41
1 5:23.2 1,00 5:23
2 4:52.0 1,00 4:52
3 5:00.5 1,00 5:01
4 6:04.9 1,00 6:05
5 7:16.0 1,00 7:16
6 2:32.6 0,49 5:14

 

Pour les temps je doute un peu la garmencita doit avoir pris aussi l'allure du bateau !! Je m'améliore drôlement non ????:mdr: 

 

Antigua fut une toute autre expérience.....ratée ! Nous nous sommes inscrits pour une excursion dans la forêt en tyrolienne. J'étais impatiente de tenter l'aventure. Sauf, sauf que je me suis lamentablement dégonflée :larmes:.

Imaginez une bonne soixantaine de touristes. Trajet bateau-forêt 1/2 h, arrivés sur place mise en place des harnais à la queuleuleu ( le tout 1h ). Serrée dans son harnais la grenouille respire à peine, casque et gants en place ( on nous a pris nos appareils photos, dommage j'étais vraiment à mon avantage !! :-o:mdr:), la grenouille suit la file des futurs "Tarzan et Jane". Le creux à l'estomac se fait plus présent, je regarde les filins, j'entends les gens qui se lancent dans le vide, nous échangeons quelques mots avec Valérie et Jean No. Je suis dans mes petits souliers et m'étonne de voir que Valérie ( qui a le vertige en principe ) tente aussi l'expérience. 

La monitrice hurle en américain : un enfant d'une douzaine d'année se fait copieusement eng... il est plaqué contre l'arbre sur la plateforme et refuse de sauter. Je doute de plus en plus...petit à petit mon tour arrive....je regarde le vide...plus que deux personnes et c'est à moi ... non je ne pourrai pas, c'est pas possible : j'ai la trouououiiilllleee !!:help:

Demi-tour, je rentre déçue, frustrée, en colère contre moi:-|, pas courageuse cette Eleutherodactylus coqui !! J'ai passé une très mauvaise journée à maugréer contre ce manque de volonté grrrrrrr !

Mes petits eux se sont bien éclatés et comme j'avais récupéré mon appareil photos :

st-barth6.jpg

Comme des pros Bravo :=!:=!:=!

 

Autrement, autrement et bien comme vous pouvez vous en douter j'ai adoré ce voyage. Ces îles sont enchanteresses, avec un ++++ pour San Juan à Puerto Rico, Ile Hispanique achetée par les Etats Unis pour 20 millions de  $. Tout est plus espagnol qu'américain, à part les verres d'eau peut-être;-) ?? Les gens là-bas n'hésitent pas à se réunir autour du kiosque à musique avec leurs chaises, musique salsa, jeux de dominos, danse et bonne humeur, quelle joie de vivre !! ça fait du bien !! Je me suis rarement sentie autant "chez moi" c'est bizarre non ? :-) ( en même temps j'suis une grenouille !! ) Nous étions dans un beau couvent restauré en hôtel sur une petite place dans le vieux San Juan, c'était superbe..... J'y retournerai avec plaisir !!

Et je ne dis pas non plus qu'une autre croisière est à exclure de mes prochains voyages !!

st-barth7.jpg

Nous n'avons pas vu le Capitaine Stubing mais nous avons bien profité du bateau finalement !!

Dimanche 7 avril retour à St Barth anniversaire de ma p'tite chérie et dîner avec Mercédès et Christian autour d'un apéritif dînatoire gastronomique !! c'était vraiment délicieux et recherché, un vrai régal ....

st-barth-812.jpg

ffffff de revoir toutes ces photos, snif snif c'était bien !!

MERCI MES CHERIS !!!

Eleutherodactylus Coqui Adri  

Je vous ai mis une petite série de photos en ligne ....si vous avez le temps lisez les commentaires .....

https://picasaweb.google.com/112882170144882751631/Album?authkey=Gv1sRgCKb764f_gd6KMA#5866391612700030082



 

 

 


 


      

 

 

 

 

 

 


 

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31 mars 2013 7 31 /03 /mars /2013 14:47

       st-barth-006.jpgst-barth-005.jpg

La tradition pascale à St Barth c'est bien sûr la chasse aux oeufs mais surtout le camping sur la plage.

Toutes les familles, les amis se réunissent sur les plages dans des campements de toiles et de bric à brac pour s'amuser, chanter, jouer aux dominos, danser, boire et manger aussi bien sûr !! 

Pâques c’est l’ambiance chaleureuse sur les belles plages mais c’est aussi la dégustation de la recette du délicieux matété de crabe dont le crabe de terre est l’indispensable ingrédient.

C'est ça surtout le VRAI ST BARTH la joie et la bonne humeur dans des fêtes familiales.

   st-barth-004.jpg st-barth-007.jpg

Nous y avons goûté hier autour d'une partie de la famille à Jean-No, un super moment de détente malheureusement sous la  pluie !! Si je vous assure de la pluie toute la journée !! Si ça continue je demande à être remboursée  !!

Aujourd'hui, le soleil est timide mais nous allons être optimistes. Ce matin 9,5 km de côtes pour éliminer le ti-punch d'hier et tant qu'à faire le repas de midi : matété de crabe naturellement !!

          Matété de crabes

JOYEUSES PAQUES DE LA PART DE GRENOUILLE ADRI

 

 

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29 mars 2013 5 29 /03 /mars /2013 13:37

Vue-Anse-des-Cayes.jpg

J'y suis !! au paradis ... ou presque !! 

Après une journée de voyage, grenouille est arrivée sur son île ... ah bon, c'est pas mon île ?! 

C'est toujours aussi beau. Ce matin, à l'heure où le soleil se lève ( 6h00 ) j'ai fait mon petit tour 6kms environ et déjà 28°, le coach serait content ici, que des côtes !! mais quelles belles vues !

C'était aussi pour éliminer le champagne et les acras d'hier ...et vous savez quoi : la grenouille s'est étalée de ton son long sur le port juste à côté des yachts !! si si, j'ai voulu sauté une chaîne mais qu'est-ce qui m'a pris ?? et patatra allongée la reinette  ! Il va falloir que je révise mes sauts non parce qu'une grenouille qui n'arrive pas à sauter c'est pas une grenouille !!!!!!!!

C'est pas tout ça mais j'ai une dure journée qui s'annonce : plage  et farniente je ne sais pas si je vais m'en sortir !!

Plein de bises de grenouille


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27 avril 2012 5 27 /04 /avril /2012 14:03

 

les-zouzous.jpg

 

Remuants, actifs, intrépides ( ça c'est surtout pour Paul ! ), inépuisables, rigolos, pleins d'imagination ( surtout pour les bêtises ), vifs, mais aussi câlins, intelligents, bavards......les adjectifs ne manquent pas !!!

 

On s'est bien amusé à faire la cuisine, de la peinture, de la pâte à modeler, des colliers de boutons ( nona y a laissé sa réserve ), on a dansé sur Angelina Ballerina ( incollable je suis ). La météo n'a pas été trop sympa et la pluie a empêché les promenades au parc. Heureusement la sacro sainte télé est là ( à mon grand désespoir certaines fois, à ma grande joie certaines autres fois je l'avoue !! )

 

La semaine se termine, les zouzous vont rentrer chez eux ce soir, Pépito va pouvoir de nouveau être le maître des lieux ( bon je lui ai pas encore dit qu'ils reviennent lundi chuttt ! )

 

Je l'attends ce lundi, avec impatience j'ai de nouveau RV avec le kiné et j'espère qu'il va soulager mes cervicales, je carbure à l'aspirine pour calmer mes douleurs et dormir un peu.

 

Sont beaux mes zouzous non ?

 

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2 avril 2012 1 02 /04 /avril /2012 21:28

MELI-MELO-BARCELONE.jpg

Les filles du bureau vont pouvoir continuer à délirer autour de Roger !!( d'ailleurs Roger si par hasard tu nous lis excuses-les ce sont de vraies chipies !!) Je vous ai mis d'autres photos en ligne 

https://picasaweb.google.com/112882170144882751631/BARCELONE?authuser=0&authkey=Gv1sRgCJqFyNCr19mydg&feat=directlink

 

Bon on n'a pas bu que de l'eau !!!! Mais c'était après la course....

 

Demain je reprends mes petites séances sportives avec en ligne de mire "Les gendarmes et les voleurs" ......

 

Hasta luego amigos !!!

 

 

 

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4 mars 2012 7 04 /03 /mars /2012 17:21

GARMIN.jpg

FORERUNNER 110 MODELE FEMME....

Fallait bien ça pour réaliser le plus mauvais temps de tous  les semi que j'ai fait jusqu'à présent soit 2h24mn et 55 s !! Et encore j'ai pas bien déclenché le chrono donc je pense que c'est plutôt 2h25 et plein de brouettes...

Je disais ce matin à mon coach préféré ( Xavier of course !  1h41 pour lui et il a battu Marc au sprint YES !!) que je ne savais pas du tout où j'en étais avec ce début d'année mouvementé. Alors maintenant je sais : j'en suis pas bien loin.

 

Mais bon je vais pas me laisser pourrir la vie par un chrono aussi beau soit-il !! Donc relativisons et positivons : j'ai fait 6.56 mn/km qu'elle m'a dit la Garmin, si je fais ça tout le temps à Barcelone je serai en dessous des 5 h, ça me va très bien. En plus j'ai pas marché ( non j'ai pas marché même dans la dernière côte 2kms avant l'arrivée, ah bon t'as pas marché  et ben vrai t'as pris ton temps  ).

 

Voilà vous savez tout ...ou presque de ma journée du dimanche 4 mars au matin.

 

Ah et puis pardon José : paraît que j'ai dit à la radio que je faisais partie d'un club loisirs. Tellement plaisir à courir et tellement je prends mon temps que j'ai cru que c'étaient des loisirs !! Non non les loisirs  c'est pour moi, pour les autres membres du club c'est.....QUE DU SPORT bien sûr !!

 

Allez au revoir ... 

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  • Comment dit-on ça déjà ? Ah oui, " sur le tard ", voilà c'est ça, mais à propos d'enfant d'habitude !! Pour moi c'est le sport que j'ai commencé tard...Avec l'homme de ma vie qui a su me faire découvrir le bien-être procuré par le sport...
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