Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
17 mai 2017 3 17 /05 /mai /2017 15:16
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

Fiesta depuis jeudi soir avec mes amis CLM venus de Nice, fiesta pasta party vendredi soir, je n'ai jamais été aussi peu "dedans" qu'aujourd'hui !! 

Dans ma robe cabaret à paillettes, je ne sais pas si je vais franchir la ligne d'arrivée...mais j'ai décidé que je la franchirai !!

Pour mon 20ème marathon j'ai choisi Blaye, marathon festif et déguisé où Runnindoum fera son 100 ème. Donc gros rendez-vous CLM en perspective. 7h de délai que demander de plus !!

 

 

" Attends Xavier ! faut que je me déchausse !! j'ai mal aux pieds ...."

Nous sommes sur le retour d'une sortie longue de 2h15...et je me traîne, j'ai mal au pied gauche, et ça fait deux fois que je m'arrête pour me déchausser. Cet hiver mon névrome de Morton s'est réveillé....pour courir c'est pas top :-( 

Va pourtant falloir que je cours dans quinze jours...

En fin d'année dernière j'ai renoncé au Beaujolais après être tombée dans la rue, coude fêlé..

Ce début d'année a été un peu ...on va dire bizarre....retraite, nouvelles activités, et après un début d'entrainement en fanfare, j'ai également dû renoncer au semi du Cap Ferret pour une grosse contracture dans le dos....ffff c'est pas beau de vieiliir !!

Et voilà je suis sur la ligne de départ avec la ferme intention d'y arriver. Pour être plus à l'aise dans mes tennis j'ai sorti mes semelles orthopédiques elles prennent trop de place et me compriment encore plus le pied !!

 

 

BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

Plein de couleurs plein de costumes tout le monde est venu s'amuser rire et déguster les Côtes de Blaye et de Bourg, 20 ravitaillements en tout plus les ravito sauvages !!!

L'ambiance est fabuleuse et nous sommes déjà en plein délire !!

Pas de vrai stress mais ....je suis quand même un peu tendue...

Top départ, j'ai accroché ma montre à ma ceinture et je ne l'ai pas regardé jusqu'au panneau 42.195...pas l'intention de me laisser pourrir le moral par mon train train de cagouille.

La longue chenille colorée se disloque sur le tapis rouge de départ et le joli parcours dans Blaye d'abord puis dans les vignes commence. Le parcours est très difficile, les 15 premiers kms d'innombrables côtes certaines de 1,5 ou 2 km, ensuite une succession de montées et descentes....et des chemins aussi ...

Le temps est couvert mais il ne pleut pas, beaucoup de spectateurs au départ pour voir ces drôles de coureurs un peu zinzin. 

Quel beau parcours, quels bénévoles toujours aux petits soins,  toutes les tables de ravitaillements bien garnies, des orchestres, des dégustations, des majorettes, des groupes folkloriques, et puis des rencontres : des guitaristes hippies, les gendarmes échappés de Saint Tropez en compagnie des bonnes soeurs, des coccinelles, des rastas ( groupe en l'honneur de Pascal et Chantal 200 marathons au compteur ) une tortue, un loup....deux italiens avec qui j'ai le plaisir d'échanger quelques mots dans ma langue maternelle....

Je prends le temps de m'arrêter à tous les stands, de rire avec les uns et les autres, de goûter aux nombreuses friandises salés et sucrées sur les tables ( entre autres crêpes, cannelés, acras, huîtres, écrevisses, entrecôte, saucisses, merguez, ventrèche... ) je me sens dans une forme incroyable, pas mal aux pieds, c'est inespéré !!

Une seule chose que je ne fais pas : je ne bois d'alcool ffff non si je bois je me couche et je dors !!!! 

Je laisse aussi à leurs dégustations le groupe d'irréductibles CLM . C'est qu'ils courent très vite entre les ravitos et ils s'arrêtent longtemps !! un paquito par ci, ...une boiteuse par là...et encore une petite danse....

donc je mène mon petit train train et je prends un plaisir fou à admirer ces belles vignes ces jolis châteaux.

Je n'ai pas marché du tout jusqu'au 29 ème km, après j'ai alterné marche et course avec beaucoup de plaisir je suis bien et je suis très très heureuse de pouvoir être là malgré tout. Je discute avec les bénévoles qui veulent absolument me faire boire ( bon j'avoue j'ai accepté une fois ! ) ça c'est l'effet paillettes !!! hihihi 

BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

Les kilomètres passent, quelques gouttes de pluie sans importance nous effleurent, je suis depuis un petit moment avec Alain frère d'un ami CLM. On trottine et on marche ensemble en blagassant....40kms on arrive bientôt...41 kms non mais là y'a un problème à moins que la citadelle ne surgisse de terre nous sommes encore en rase campagne !! 

Et là Alain me dit : " je ne comprends rien mon kilométrage est inférieur, ils annoncent 41 kms et on ne voit rien, c'est peut-être ça que disait le speaker ce matin..."

En fait un nouveau château a voulu entrer dans la ronde et ils ont rallongé le parcours !! Moi je n'ai aucun repère pas pris ma garmin, pas mis mon téléphone ...les échos vont de 43 à 44 kms choisissez !!!

Toujours est-il que j'ai regardé ma montre au panneau 42.195 de l'organisation et que j'en étais là à 6h01...Après ouf ben c'est que du chemin le long de l'hôpital et l'arrivée via les fossés de la citadelle ( beaucoup marché là !! ) pour finir par un raidillon sur tapis rouge : les spectateurs sont là c'est le bonheur plein d'applaudissements et de compliments "Madame vous êtes aussi belle et fraîche qu'au départ " ça fait toujours plaisir.... rouge de bonheur la grenouille !!!!

BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

Remise des prix, deux CLM à l'honneur Rodgers 1er V3, et Monette ( mon amie niçoise ) 2ème V4.

Et évidement fiesta à tout casser, avec apéritif sauvage sur le parking de la salle des fêtes en l'honneur de Chantal et Pascal (200 marathons ) en compagnie de leurs bandes Les kéké du bocage et les Ajités. Jésus est là bien sûr et plein de monde avec qui j'ai fait un bout de chemin sans le savoir, on est écroulé de rire de se retrouver là, en civil si on peut dire  !!!

Une ambiance fabuleuse dans cette soirée d'après marathon, 35 personnes à notre table, une très bonne entrecôte de la bonne musique et une animatrice d'enfer pour danser, et la bonne humeur !

BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

Couchée à 1h30 pour rêver à ma 20ème victoire sur moi-même, levée à 7h30 après avoir très peu dormi ( l'alcool ça donne chaud !! ), nous avons décidé de partir sur Arcachon pour faire notre récupération active.

Repas chez Diego avec Monette Giz et Christian ....puis Dune du Pilat, pour la récup c'est bien !!! 

BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!
BLAYE...UN VIN....GT D'HONNEUR !!!!

 

Elle est pas belle la vie ???

Ce 20 ème marathon a une saveur particulière...peut-être la saveur du dernier....l'IRM passée en rentrant d'Andalousie avant le marathon a révélé la présence de 2 névromes. Le chirurgien consulté le lendemain ne veut pas les enlever sans m'opérer des Hallux Valgus qui en sont probablement l'origine....

Et gentiment me prévoit un an avant de pouvoir recourir correctement. J'aurai 64 ans après un an d'arrêt quel sera mon petit avenir sportif ???? Nul ne le sait mais je ne baisserai pas les bras... enfin les pieds ! je verrai bien !!! 

En tout cas rien ne change pour mon chemin de St Jacques je pars !! l'opération se fera après.

Merci encore à vous tous pour  vos encouragements et votre amitié, MERCIIIIIIIIIIII

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
18 janvier 2017 3 18 /01 /janvier /2017 15:58

...................25 jours .....Bientôt un mois !! , déjà un mois !! , hououou un mois que ça !! .........

Vous avez beau tourner la phrase comme vous voudrez depuis presque un mois la grenouille 🐸 a pris la poudre d'escampette !!

Pour parler vrai, ......je continue à chercher ma route, passer de 200% d'activité à...pas loin de pas grand chose....c'est pas évident finalement !! Le plus agréable c'est la suppression du réveil ⏰le matin ça c'est top 👏👏👏

.........j'avance bien quand même :

Activités sportives : check ✅ la grenouille est inscrite aux multisports du Sam loisirs pour l'aqua gym et piscine libre ( moyenne d'âge 70 ans 🤦‍♀️😱👵 mais c'est sympa ..), marche nordique, abdos fessiers, on verra si je vais au running....car je cours déjà seule, avec Isa, avec le coach....week end sportif semi-marathon avec les  runners du bureau, marathon de Blaye avec mes amis CLM .....liste non exhaustive ... 😉

Activités associatives : Check ✅ Tous les vendredis Resto du cœur à Merignac, j'ai intégré une équipe de bénévoles très sympa je suis à la distribution. Je ferai plus tard un petit article dédié, trop de choses à dire....

Activités nonesques 👵: Check ✅ Tous les mercredis, Nona grenouille va chercher les loulous👩‍👧‍👧 à l'école pour les faire déjeuner ( le problème c'est de ne pas faire que steak haché frites 🙃😄😄), puis 🏀 basket jusqu'à l'arrivée de la maman. Check ✅ aller chercher Chacha malade à l'école....

Activités voyages/loisirs : Là que des projets, envie de voir ma petite Valérie, petit tour (en Andalousie ?) prévu en Avril, petite virée à Vieux Boucau pour les vacances de février avec les loulous, week end parisien avec Paul ( c'est son tour de voir la Tour Eiffel 🗼), Utilisation des smartbox pour des week ends insolites, j'ai aussi une journée Arcachonnaise, des entrées au parcours marin de Bruges ( tous ces cadeaux 🙀J'ai été gâtée en partant 🤗) et pi, et pi, et et ........

 

Mon chemin ....

Depuis longtemps....je portais en moi l'envie de faire le chemin, une échographie l'a confirmée 😉😂😂, 👀👀vous pouvez apercevoir une coquille là à gauche, oui là non ? 😄😄🤦‍♀️🤷‍♀️...j'ai 9 mois pour peaufiner mon projet...👍

Grâce à mes collègues de bureau  j'ai déjà une jolie cagnotte à dépenser pour mon équipement, un très joli 🎁, merci merci....une idée géniale 

Inutile de vous dire que je suis à fond dans le parcours, les gîtes, le matériel, toutes les questions sur  les 33 étapes du Camino Frances, non non  ☝️💁grenouille pas  de sèche cheveux 🙀😱que du léger le sac🎒 doit être le plus léger possible....ça me rappelle ma virée de 2013 avec mes copains de St Caprais...quelle rigolade, en fin de compte c'était super 👍 

Christine, je compte sur vos précieux conseils à venir et déjà un immense merci 🙏de m'avoir rassurée sur la possibilité de faire le chemin seule.

Trop envie de le faire pendant que je suis encore à peu près en forme....je partirai donc seule aux alentours de la deuxième semaine de septembre. Maintenant je serai très heureuse si certains d'entre vous veulent se joindre à moi pour un, deux, trois jours...ou plus ce sera avec grand plaisir.

Je vais donc continuer à préparer mon CHEMIN et je vais certainement y trouver 

            👣Ma Route 👣

 

 

 

Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Mon chemin ....
Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans HUMEUR SPORTS LOISIRS
commenter cet article
6 novembre 2016 7 06 /11 /novembre /2016 10:07

28 octobre

3 semaines que je me suis pris les pieds dans les restes d'un poteau indicateur....ben ça va...plutôt bien même 😀.

Ce matin j'ai passé une radio de contrôle à part le charabia, la conclusion me plait bien :

contrôle satisfaisant 👍👍

Yes !! Je m'en doutais un peu à vrai dire, à part la première semaine où j'ai eu mal, depuis j'en arrivais à me demander s'ils ne s'étaient pas trompés ! D'autant plus que je ne voyais rien sur la radio 😳 Aujourd'hui le radiologue m'a montré précisément la cicatrice de la fêlure 

Bon enfin bref, je re- trottine depuis 15 jours tout doux...comme d'hab quoi ! 😉Et les deux trois idées ont bien fait leurs chemins...enfin deux surtout :

Puisque tout va bien, demain nous partons en croisière avec Isabelle 🛳 Non non il s'agit de "la croisière des bons vins " course locale celebrissime organisée tous les ans par les galopins bredois sous la houlette d'Olivier dit Bikila ( Clm multi-marathonien ). Déguisée en 🎃Je serai...😀Faut bien une dernière à la course je me dévoue...

Et pi, et pi...ben la semaine prochaine, je pars à Marseille.

L'année dernière j'avais fait le marathon en duo avec Simone, cette année.....je viens de m'inscrire sur le 12 h !! 😱.

Mais qu'est ce qu'elle fait la grenouille, l'a perdu la tête 😳😳😬😬? Non....Voilà mon raisonnement : 

la course est sur un circuit plat de chez plat de 1km 

je peux faire des pauses quand je veux

c'est pour une bonne cause et ça alors ça j'adore ! 👍 

les fadas qui sont là et qui tournent 24 h vont m'aider 

je vais aussi marcher...ou surtout marcher

c'est être présent pendant 12 h qui compte 

et j'ai envie d'essayer !!! 

J'ai les chochottes quand même....mais J'Y VAIS !!

dimanche 30 octobre 

la croisière des bons vins 

Ben voilà, ça c'est fait, petit rythme régulier pendant toute la course avec Isa et le soleil , 2 h de sous bois et de parcours agréable, Isa a fait ça les doigts dans le nez, enfin elle les a enlevé pour courir !!! Non mais t'a bu grenouille 🐸 🍷🍷non pas pendant , après...😀

 

 

 

 

10 ans

Marseille, vendredi 4 novembre 18h

Fff je suis furieuse contre moi 😱😱😱, je viens de me tromper de chemin et j'ai mis mes amis en retard...file de gauche le tunnel du Prado, peux plus en sortir au secours !! Résultat Zeclown, Gilles, Valerie et Corinne font le chemin hotel, parc Borely à pied 😳😳😳 pardon...

Zeclown et Gilles prennent le départ du 24 h...il s'est mis à pleuvoir 😕🙃, il pleuvra presque toute la nuit, peuchere 

Je rentre à l'appartement et un plat de pâtes plus tard, je prépare mes affaires pour demain. Une tenue de rechange, un poncho de pluie, ma p'tite grenouille, ma puce, du voltarene, du spotenine, des dolipranes...je sais pas du tout où je vais, 12 h....ça donne quoi ??

10 ans
10 ans

Samedi 5 novembre 5h du matin

je suis réveillée depuis 3h36, je suppute, je réfléchis à la meilleure façon d'aborder tout ça...bref je ne dors pas ! 

Allez debout, ça commence mal la cafetière est HS..je vais bien...tout va bien 😬😬je me débrouille, et j'avale mes deux brioches et mon café.

6h50 , je suis sous l'arche de départ déguisée en citrouille 🎃 un deguisement ....deux courses. Zeclown et Gilles sont là, ils en sont à 100 kms en 12 h, maman 😳🙀! 

Clip, clap, Crocsman ( Jean Louis brillantissime clm organisateur, 627 kms aux 6 jours de Privas la semaine précédente 👏👏👏) nous a donné le départ. Il ne pleut pas, et le jour vient de se lever.

je vais faire les 10 premiers tours avec Vanda une Italienne avec qui je parle avec bonheur ma langue maternelle, c'est une habituée des 24 h et des 100 Kms. Mais je sais d'avance que je ne pourrai pas courir pendant 12h, alors je ralentis je suis entre 8 et 9 mn le km.

Pas trop de monde sur le circuit, les 24 h se reposent ou marchent, la grenouille alterne marche et course, je ne veux pas savoir où j'en suis....OUI à force on ne peut plus compter les tours on se mélange vite les pédales.

9h30 Arrivée, de Palmero, Aïoli, Boutxy et Miss Boutxy, 3 sur 4 prendront le départ du marathon à 10h ....mais je ne veux pas m'arrêter trop longtemps, Pierrette tu viens faire un tour avec moi, on trottine on bavarde, c'est cool, 3h de course ma foi ça va ...

c'est une ambiance particulière ces courses là, on se double, enfin, je me fais doubler 😀😀, un mot gentil, une impression...et puis c'est un parc ouvert au public, on court au milieu des gens qui viennent en balade ou faire leur jogging, autant vous dire que ma tenue de citrouille a fait fureur 😉 Les petits étaient ravis et les grands aussi d'ailleurs ! Plein de photos et de compliments..de quoi donner du courage..

Je marche tout le temps maintenant, 10 mn le tour, soit 6km/h, pas fatiguée, j'ose pas trop manger de peur d'avoir mal au ventre, je chipote, un petit carré de chocolat, des abricots secs, deux amandes, un minuscule sandwich au jambon..et de l'eau ou du coca avec de l'eau !! Chaque fois que Palmero me double un mot gentil un encouragement..merci Tony...

6h de course, y'a un pataquès dans le décompte des tours, beaucoup de coureurs ralent à juste titre, je me suis aperçu aussi d'un problème pour moi, en une heure et demie, ils ne m'ont compté que 4 tours, ce qui est impossible, je ne me suis pas arrêtée...Zeclown et Gilles en ont gros sur la patate,.....ils discutent avec le responsable chrono....c'est la panique...

bon ben moi je suis là pour faire 12 h, je continue....Les 6h ont pris le départ, du sang neuf sur le parcours...y'a beaucoup de monde, d'un coup, des coureurs mais aussi leurs amis et familles...cool il pleut toujours pas !

plus que 4heures, "plus que" ça marche bien ça mentalement ! Il n'a pas plu une seule goutte jusqu'à présent magnifique... pourvu que ça dure...un jeune coach sportif fait un tour avec moi sur son vélo, du coup je recours un peu...tout doux..

Vanda est devant moi, 3tours de mieux... tu peux la gratter si tu veux, c'est Miss Tagada qui me titille, ouais en rêve peut être, là c'est juste pas possible ...Zeclown et Gilles ont arrêté, dégoûtés par le chronométrage, ils ont attaqué le pastis.😀😀😉

Plus que deux heures...je suis toujours à 10 mn le tour, un jeune bordelais en peine se met à mon rythme et on fait deux tours ensemble....en parlant de course à pied bien sûr 😉

La nuit tombe....pourvu que moi je ne tombe pas 😀😀😀😀😀ah une jeune femme avec une lampe, reste une heure !! Je suis super heureuse de tenir si longtemps, émue aussi, ma petite maman aide moi hein, c'est la dernière heure, allez 6 tours si tout va bien 😊 On parle ...de course à pied bien sûr 😉

Dernier tour.....je suis aux anges .....

Ça y est j'arrive......11h57mn 26 s.....

72 kms, officiel 

Podium 👍👍😍😍😍2eme au scratch 12 h

LE BONHEUR

 J'ose me rajouter 5 kms non comptabilisés mais l'essentiel est ailleurs :

J'ai couru contre la mucoviscidose 

J'ai réalisé mon objectif comme il y a 10 ans jour pour jour le 5 novembre 2006 je courrai mon premier marathon 😍😍😍😍

Merci à mes amis CLM toujours là pour les mots gentils et les fêtes de fin d'aventure : je les ai bassiné toute la soirée 😊😊😊🙃🙃🎃🎃🎃😉😀😀😀😍😍😍😍🍷🍷🍷

 

10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
10 ans
Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
7 juin 2015 7 07 /06 /juin /2015 20:26
Quand la grenouille fait l'escargot ��......
Quand la grenouille fait l'escargot ��......

Me demande si je vais pas changer de mascotte l'escargot me va comme un gant 😄😄😄😄!

et vous savez quoi je suis contente en plus !!! Lente comme une grosse limace mais ravie !!

Cette course est magnifique, le temps ne nous a pas fait le coup du 35 ° à l'ombre et un petit vent du nord nous poussait. Heureusement ! Sinon je serai peut être encore sur le sable hihihi....

Initialement prévue avec ma gazelle Zaza c'est une team Tuccio qui a foulé le sable de la côte.Merci Manel et bravo d'avoir continué et fini en 1 h45 !, j'ai mis presque autant de temps à ne faire qu'un peu plus de la moitié cherchez l'erreur...

Ah et puis un inconnu m'a donné la main pour franchir la ligne d'arrivée, non ! Si si !! on n'était pas à Barcelone pourtant 😄😄😄😄😄😄 j'arrive pas à télécharger l'image....dommage mes collègues s'en seraient donné à cœur joie....

Et puis ca y est je me suis décidée......hésitations, tergiversations, calculs, examens des listes, envies en tout genre, flûte ça c'est cher, là je peux pas je bosse, ici le temps limite est de 5 h, fffffff ...........STOP !!!!!!

Quand la grenouille fait l'escargot ��......

Marathon de Lisbonne 2015 - 18 octobre

Votre inscription TI2444611983

L'événement aura lieu le 18 octobre à 08h30 et partira de la ville de Cascais

Le Marathon de Lisbonne est à sa 29ème édition et il aura, cette année, comme nouveauté le départ aura lieu à Cascais. Le parcours qui vous mène à l'arrivée, vous permettra de prendre l'une des plus belles routes de la côte (Costa do Estoril). Vous aurez une combinaison de la mer turquoise en arrière-plan, puis en entrant le quartier historique de Lisbonne vous courrez sur les traces de l'histoire. La ligne d'arrivée est installée dans le parc Expo'98 (Parc des Nations)

Ma fidèle supportrice Bernadette est du voyage, les vols sont réservés depuis tout à l'heure et l'appartement aussi !

D'ici là, mes douleurs ( épaules et bras 😄 on dirait la chanson de Charlotte et Paul ) se seront calmées...j'espère ! Et j'aurai retrouvé une meilleure forme ...enfin là aussi j'espère !

Plein de bisous de grenouille-cagouille

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
20 octobre 2014 1 20 /10 /octobre /2014 16:13

Ou le retour de la patate qui court 😥 ........

Tout avait pourtant si bien commencé !! Une ville superbe, de jolies choses à voir, en bateau, en bus, à pied, la grenouille était gonflée à bloc !

Trop ?

Samedi soir que du raisonnable : pasta a casa, façon Adri, le fond d'un verre de prosecco, juste histoire de trinquer à mon prochain défi. Bref, je suis fébrile mais je me dis que j'ai fait tout ce qu'il fallait pour réussir.

Ben tout faux la grenouille !!

Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....

Ça y est je suis prête, habillée en franchie girl un minimum déguisée, grimée plus exactement, pas question de tenue qui m'empêcherait de courir, tu parles !!

Direction le stade olympique en tram, Bernadette s'est aussi levée pour venir au départ.

Trés peu dormi, je me sens quand même bien.

Le tram arrive tout de suite, il va vite être archi bondé. La ligne est modifiée et il faut faire le dernier kilomètre à pied.

Quelques instants plus tard, nous retrouvons mes copains CLM pour la traditionnelle photo de groupe. Laurence doit courir avec moi, j'ai fini par lui mettre le stress à force de lui dire de m'aider à passer sous les 5 h, pardon Laurence !!

Bises et encouragements et nous voici dans ce stade olympique après avoir bien piétiné devant les barrières. Un beau soleil inonde la pelouse nous sommes placées vraiment à la fin du sas des + de 4h30 ( y avait pas - de 6 h grrrrrr )

Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....

Ca bouge enfin pour nous, nous avons repéré Bernadette dans les gradins et les coucous se succèdent.

Bip bip le chrono est lancé pour 42,195 km.....

☀️☀️☀️Le départ est coloré, ensoleillé et j'y crois....encore. Nous passons devant le fameux I Amsterdam les drapeaux de toutes les nations flottent, et j'ai un creux d'émotion à l'estomac.

Laurence est avec moi, nous avons veillé à bien rester ensemble et nous allons surveiller nos Garmin pour nous caler au plus près des 6m40 au km. Les 3 , 4 premiers km sont un peu plus rapides, mais ça y est nous y sommes, tout va bien.

Et les 15 premiers kilomètres se passent bien. Nous avons traversé le Rikikimuseum ( 🐸 rijkmuseum ), le Vondelpark, les spectateurs sont là, c'est la fête🎉🎉

Oui mais voilà, la grenouille n'avait pas envie d'aller aux toilettes avant de partir, là par contre depuis 1 km ma vessie est plus que pleine...😳

Justement, nous sommes arrivés au début de la zone verte, plein de fourrés à ma disposition pour assouvir mon envie.

Un pipi plus tard, je rejoins Laurence qui m'a gentiment attendue.

Et c'est là que les "Athéniens s'atteignirent "! 😱😱 Dès ma reprise, j'ai senti que tout allait mal ....je n'arrive plus à retrouver ma respiration, je mouline pour avancer, c'est pas possible mais qu'est ce qu'il m'arrive !! A croire que toute mon énergie est partie dans les urines évacuées !!😟😟😟😟

Non mais ça va passer, Laurence j'ai un coup de mou là ! J'y arrive plus il faut que je ralentisse un peu, ........beaucoup.....ffffff, grillée déjà la grenouille ?

Au 18ème, je me résous à marcher, j'ai les jambes scotchées au sol...Laurence vas y pars je vais te pourrir ton marathon , laisses moi je vais m'en sortir ....

💔💔 J'ai le cœur gros.....et c'est pas fini !!

Commence alors une longue descente du moral de la grenouille....j'ai beau essayer je n'arrive plus à courir plus de 500 m et quand je dis courir j'exagère je fais plutôt de la marche rapide !! J'ai le moral dans les chaussettes...

J'essaie de concentrer mon esprit sur les alentours, c'est beau ... Nous sommes au bord de l'Amstel, de belles demeures bordent le fleuve. Des distractions ont été prévues mais, depuis une heure le ciel s'est assombri ( à l'unisson du moral de la grenouille 😥 ) et de belles rafales de vent balayent le parcours. Trés peu de monde donc pour les encouragements mais ceux qui sont là font ce qu'ils peuvent, de la musique à fond, des applaudissements. Il y a même deux flyboards , système de planches qui permet de s'élever au dessus de l'eau, fantastique.

En fait rien n'y fait, je suis mal, je ne sais pas pourquoi et ca me mine !!!

Nous avons fait demi-tour avant le 21 éme, de l'autre côté du fleuve....nous sommes quelques uns à galérer dont un Russe, lui c'est son premier, et vous me dit-il ?

Ben non moi c'est le 17ème et je ne me suis jamais sentie aussi triste de ne pas y arriver, que c'est long ! 30 kilomètres, 3h55 fffff, je suis fatiguée, démoralisée, j'ai envie de pleurer....j'en ai marre...je ne vais quand même pas abandonner ! Non grenouille , mais qu'est ce que tu dis, tu débloques à plein tube là.....

Marche, course, eau, un sucre, marche, course.....et tout d'un coup la folie !

Ils ont lâché les semi marathoniens, ils arrivent sur nous, pauvres petits marathoniens en déroute !

Motos, klaxon, il aurait fallu certainement que nous disparaissions, gros sur la patate, on est en galère et on est bousculé de tous les côtés, c'est assez difficile à supporter.

C'est ta faute aussi grenouille t'avais qu'à être plus performante, tant pis pour toi, grosse grosse envie de pleurer...

Je regarde l'heure, si ça continue je ne vais même pas être classée ...allez grenouille cours...35 kilometres, il faut que je cours les 7 derniers sans marcher ! Intérieurement, j'appelle ma mère, oui je sais c'est nul, mais je lui demande m'aider, elle qui a toujours,et continue toujours d'être forte, s'il te plait maman aides-moi !

Je baisse la tête, et je cours doucement...un jeune homme vient au secours de sa jeune amie en difficulté, il se met à courir à ses côtés en tenue de ville, il va l'épauler jusqu'à la fin, c'est super ! Nous sommes une petite poignée de coureurs et coureuses, et on se dit quelques mots en anglais, tout en esquivant sans arrêt la meute des "semis".

Nous sommes revenus en ville et les spectateurs sont de nouveau trés présents. Chaque kilomètre qui passe est un soulagement pour moi, je n'ai qu'une hâte c'est de voir le stade libérateur. Ah, le Vondelpark, chouette, 40km, c'est beau toutes ces couleurs d'automne, et il y a plein de monde, cela m'arrache un sourire. Allez, jeune fille viens on y va, on est presque arrivées. Elle me sourit et m'emboite le pas.

Le voilà, il est là, ah non tu ne vas pas te remettre à chialer ma grenouille !! J'ai du mal à obéir aux bénévoles qui essaient de nous maintenir dans un couloir de marathoniens, les semis sont toujours là encore plus nombreux et ils empiètent largement sur notre petit espace !

Ma premiere arrivée dans un stade olympique le cœur gros......regardes grenouille c'est bon tu es arrivée, pleures pas, mais pleures pas !! La jeune fille juste derrière moi, m'embrasse et on se remercie, nous sommes finalement heureuses !

Je pleure dans les bras du gentil monsieur qui me met ma médaille autour du cou. Il me berce pour me consoler.

C'est fini, je l'ai cette médaille et pour une fois mes larmes ne sont pas des larmes de plaisir....mais j'ai fini je vais essayer de ne retenir que cela et

Je reprendrai le départ d'un marathon

À ma mère

Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Tout ça pour ça !!!!.....
Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
17 octobre 2014 5 17 /10 /octobre /2014 18:40
Dossard ok pour super grenouille

Ça prend tournure l'histoire ! Partie cet après-midi retirer mon dossard .....repérer les lieux, m'imaginer arriver dans le stade olympique, retrouver mes amis Clm pour une photo, fffff il me tarde d'y être, j'arrête pas de dire demain....non c'est après demain grenouille !!!

sinon c'est vraiment joli cette ville, un charme fou tous ces canaux !! On profite bien de tout avec la célèbre Bernadette, et les rires sont de sortie 😀.

Demain, tour de ville en bus pour reposer mes petites pattes de grenouille ....

Des bisous à vous tous

Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Dossard ok pour super grenouille
Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
14 octobre 2014 2 14 /10 /octobre /2014 20:26

Après les canaux de Venise, voici les canaux d'Amsterdam..... Les photos que j'ai vues sont sublimes !! :wub::wub:

Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam

Oui oui je sais je n'y vais pas que pour faire du tourisme !!! Ben oui la grenouille tu vas devoir courir ton 17 éme marathon !!.

Je voudrais bien redescendre sous la barre des 5h, voyez du genre 4h59m59s:wub:...pour ça :

faut pas que j'ai mal aux genoux

faut pas que j'ai mal aux épaules 

faut pas que j'ai d' ampoules

faut pas que j'ai mal au ventre

faut pas.......faut pas.......ffffff   ah c'est pas beau de vieillir !!!!!Mais c'est pas possible ! => :paf

pour le moment ( si si je vous jure:priere: ) je n'ai mal nulle part !!!! Mais faut pas ( encore !!!! ) s'emballer, même si j'étais bien lors de mes dernières sorties longues, je ne suis jamais tranquille....

Je ferai tout pour prendre aussi le maximum de plaisir :b! Mais  déguisement très light, jupette noire et tee shirt customisé par mes soins  

 

Amsterdam
Amsterdam

Je pars jeudi matin très très tôt 😬 en compagnie de ma fidèle supportrice Bernadette, avec tout l'attirail informatique pour vous donner des nouvelles.

Alors restez connectés !!

Des bisous à vous ....

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
14 septembre 2014 7 14 /09 /septembre /2014 19:54

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! J'ai fait le Médoc !!!

Et t'as fait le Médoc ?......

Quel week-end!! Et puis fière je suis : Deux Tuccio dans un résultat de marathon, nos ancêtres ne doivent pas en revenir !!!!

Bravo Manel tu as fait un très joli temps 4h09mn15 s sur ce parcours Chapeau bas !!!

La grenouille est très loin derrière mais comme prévu il a fait chaud !!! chaud !!!! et puis un monde fou au ravitaillement, j'ai pris tout mon temps , pour chercher mes copains que je n'arrêtais pas de perdre, pour faire quelques photos y compris avec quelques admirateurs , si c'est vrai !! y'en a même qui pensaient que j'étais des Antilles trop drôle !!!

Mais c'est sûr je ne ferai pas le marathon des sables déjà avec les 28/29° j'étais cuite au 14ème !! J'ai plus marché que couru sur ce marathon !! 

L'ambiance était exceptionnelle, j'ai couru, non pardon marché, mais couru aussi même si le temps affiché n'y paraît pas, avec de parfaits inconnus plus sympathiques les uns que les autres.

On échange, on rit, on boit ( moi que de l'eau pas pu boire du vin j'aurai explosé ), on se prend en photo, on repart ... Et comme d'habitude je retrouve toujours les mêmes personnes autour de moi, surtout au deuxième semi.

 

 

Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......
Et t'as fait le Médoc ?......

La grenouille a aussi tenté un saut en longueur... raté... étalée la grenouille !! J'étais en train de discuter avec un beau gars habillé en tutu rose :-) et j'ai pas vu le truc par terre qui sert à bloquer les portes ... et youpi !!! un bond en avant d'un mètre !!!

Même pas mal !!! le téléphone pas cassé !! et ben voilà ça c'est fait ....ça m'apprendra à tomber sous le charme d'une ballerine hihihihi !!

Enfin tout ça pour vous dire qu'une fois de plus je me suis régalée !! Ma copine Mireille de CLM a fini son premier marathon, chapeau Mireille, c'était pas facile de commencer par celui là !

Je contrôlais le temps fixé à 6h30 et je suis passée à deux doigts de l'exclusion du classement mais pas moyen de recourir assez vite !! Ouf l'organisation a prolongé le temps limite à 7h, compte tenu du monde et de la chaleur. 

J'en ai un peu assez à la fin mais les spectateurs et les coureurs autour de moi me motivent à fond les ballons ! Des ballons j'en vois de toutes les couleurs, ils forment des arceaux juste avant la ligne d'arrivée c'est magnifique! j'ai un gros creux à l'estomac ...

Ben voilà ma grenouille tu l'as encore fait Et de 16 !!!!

Et t'as fait le Médoc ?......

Le soir comme d'habitude banquet de fin d'aventure sur les quais organisé par Pays Médoc Rugby avec bandas .... Et comme nous n'en avons jamais assez, ce matin randonnée de 10 kms dans le vignoble de Margaux avec dégustations ( alors là je ne me suis pas privée !!! ) rando suivie d'un repas avec orchestre et allez mangez buvez dansez , chantez marathoniens !!! 

Dur de revenir sur terre après tout ça, on a suivi l'orchestre de jeunes "Ecossais" colorés, venus là pour l'animation apéro, ils ont joué pour nous tout le long de la grande allée du château d'Issan, trop top !!! 

 

Mais c'est pas fini !!!! dans un gros mois Rendez-Vous à Amsterdam ( pour les diamants et les pétards je prends les noms par sms hihihihihi!!! ) 

 

La grenouille : 6h41mn10s !!! c'est vraiment le marathon le plus du monde !!!!!!!

La grenouille : 6h41mn10s !!! c'est vraiment le marathon le plus du monde !!!!!!!

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
27 août 2014 3 27 /08 /août /2014 19:39

la semaine dernière !!!Mais si mais si :double_yes: !!! 

 

Messi' Paul

Messi' Paul

On ignorait qu'il aimait la pêche à la crevette et les châteaux de sable :girl_pouffer: Il a été vu en compagnie de Mam'zelle Charlotte, nouvelle naïade boucalaise. Elle a récemment abandonné ses brassards pour s'adonner aux joies de la nage dans les vagues et des plongeons dans la piscine.

"MESSI" incognito à Vieux Boucau

Messi' Paul, aussi surnommé le " Si Franchement Râleur ", en corrélation avec le "jai pas fini !! " qui a ponctué toutes les fins d'après midi sur la plage !!! Il n'avait jamais fini de faire des châteaux, de se baigner, de jouer et de râler !!! . Mais il a aussi été le " Si Franchement Rigolo " avec son feu d'apéritif, vois pas de quoi il parle, hihihi !( magnifique cette année celui du 15 août )! et ses crayons qu'il faut tailler parce qu'il n'ont pas de mites !!!!

"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau
"MESSI" incognito à Vieux Boucau

Ne vous y trompez pas, mon article est bien placé dans la catégorie "sports" Car oui c'est du sport les loulous à cet âge-là !! En forme dès 8 h du matin, ils enchaînent les questions, les demandes en tout genre, les envies et les bêtises !!

Mais ils donnent aussi plein d'amour :girl_pinkglasses:et de câlins et j'adore les voir faire tout ça !! oui je sais suis un peu gaga ....

Dimanche, Isa est repartie à Bordeaux pour reprendre le boulot. Lundi Alex et les enfants sont partis à Cambo voir mamie Sylvie.

Et Nona grenouille est restée !! Deux semaines encore !!!

 

 

"MESSI" incognito à Vieux Boucau

Ah oui coach, la course à pied : je m'entraîne !!! si c'est vrai !! Et pas qu'à lever le coude !!

Mardi j'ai fait 8 fois 2'30" / 1'15" fff le dernier était dur. Mais bon je suis plutôt en forme, malgré une journée complètement out la semaine dernière.

Mon objectif : le marathon d'Amsterdam le 19 Octobre avec une course test le 13 septembre : Le marathon du Médoc !!! Un peu bizarre comme test !!! mais bon c'est vraiment cool le Médoc et c'est pour être avec mes doux dingues CLM.

Reçu mon numéro de dossard ce sera le 5019.

Bon c'est pas tout mais faut je m'active pour manger et dormir, demain j'ai entrainement le matin et visite de mon amie zaza.

Bisous tout le monde !!

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article
22 juin 2014 7 22 /06 /juin /2014 08:21
MARATHON DU VIGNOBLE D'ALSACE : 100EME MARATHON POUR ELPALMERO

MARATHON DU VIGNOBLE D'ALSACE : 100EME MARATHON POUR ELPALMERO

"ALOHA signifie en hawaïen affection, amour, compassion, pitié, au revoir, bonjour, ainsi que d’autres sentiments et nuances apparentés.....

L’esprit Aloha est décrit comme un sens d’hospitalité et de souci d’autrui ainsi que de respect pour leur personne et personnalité, même en cas d’évènements, situations ou individus stressants."

Top cette définition !!!

Aloha , Bonjour !!

Bonjour à cette magnifique région strabourgeoise, avec sa cathédrale, son vin, ses villages fleuris, sa gastronomie pas très light mais délicieuse mmmm ... au 10 ème marathon du Vignoble d'Alsace.

Bonjour à toute la bande de copains CLM présents pour le sacre des 100 marathons de Tony, dit elPalmero, 100 depuis novembre 2008, date de son 1er marathon à New York, il en a couru 28 cette dernière année. Un mental à toute épreuve, jamais d’abandon, un fou de course à pied, un homme généreux, drôle et fédérateur,  qui , depuis sa rencontre avec CLM  a carrément fait exploser son compteur, à l’instar de plusieurs membres du site aussi fondus que lui !!

 

 

 

ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!

Aloha, affection !!!

Débordant d'affection ce week-end ! on est simplement heureux de se retrouver, heureux de tous ces excellents moments de rire et de joie. Chaque rendez-vous CLM est l'occasion de connaitre d'autres fadas et de nouer de nouvelles amitiés. Le bien-être est de mise et on peut le dire nous nous aimons !!!!

ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!

Aloha, amour !!! Amour de la course à pied qui nous réunit bien sûr, mais aussi amour de la bonne humeur, amour de la fête, amour du rire, amour des bons repas...

Aloha, pitié !! Pas de pitié pour les rabats-joie, pas de pitié pour les râleurs !!!

Aloha, hospitalité et souci d'autrui !! Quel accueil ! Pascal et Anne, nos amis Alsaciens se sont mis en quatre pour organiser des fêtes à la mesure du défi relevé par Tony. Merci à vous !

Aloha, aloha....ah .....Aloha je savais que ça me disait aussi autre chose !!!

ALOHA !!!!

Une belle troupe "Aloha" prend aussi le départ de ce 10 ème marathon. Le temps est magnifique ce matin et nous avons mis une ambiance d'enfer ! Les photographes mitraillent, les spectateurs sont subjugués par ce centenaire qui s'égosille en tortillant du derrière. 

Depuis deux jours, nous chauffons nos voix et répétons à tout va des chansons entrainantes. Nous avons même dansé "Tony Jacob" hier soir après avoir entonné des refrains connus et arrangés de belle manière par Christophe.

8 heures de sommeil seulement en deux jours, et je suis là, déguisée bien entendu ! Wonder Frog va courir aujourd'hui son 15ème marathon.

Enfin quand je dis courir...le but de la troupe est de prendre les 6 heures autorisées pour profiter au maximum de tous les ravitaillements gastro-viniques (!). 

Ce qui a été fait de la plus belle des manières !! Je n'ai pas suffisamment de place pour raconter cette fabuleuse course, les rires, les photos saugrenues, les échanges avec les bandes de guignolos aussi fadas que nous....mais j'ai mieux : des petits films tournés par Christophe, toujours lui, qui vous donneront le ton de cet anniversaire "palmerien". Je vous mets les liens en bas de l'article, n'hésitez pas cliquez !!!

ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!
ALOHA !!!!

Et Wonder Frog me direz-vous ? comment a-t-elle vécu ce marathon ? Alors là très très bien !! 

Bien calée entre la troupe CLM et la troupe Aloha, j'ai rendu jalouses toutes les filles CLM !! Vous explique : les arrêts au buffet étaient longs côté CLM. La grenouille elle, buvait ( de l'eau sauf au 21ème et pour trinquer avec mon pote Bobosse très bon Gewurtz ! ) puis repartait sans tarder, d'abord rejointe par les Aloha, puis doublée par les CLM....

Et à chaque fois le grand blond aux tablettes de chocolat me criait un compliment et un p'tit Aloha ! Aloha aussi !! Pi figurez-vous qu'il aimait mon eau de toilette !! Aloha !! Même à l'arrivée je sentais bon parait-il !!! Aloha !!! Et de me faire la bise, 3 qu'on en fait en Hollande !! même 4 si tu veux !! Aloha!! Ben oui il y a un marathon à Bordeaux plusieurs même !! Aloha !!! faut venir !! Aloha !!!! Médusées qu'elles étaient les filles et je vous dis pas les gars !!! Jalouououx !!! Aloha !! nous les avons saoulés toute la soirée !! Aloha !!! P'tre que ce sera le déguisement de notre futur grand rassemblement !! 

Aloha !!! quelle rigolade !!!

ALOHA !!!!
ALOHA !!!!

Et puis et puis.... j'ai eu aussi une récompense.... non je ne suis pas arrivée première...non pas dernière non plus ....je vous ai vu ricaner !!....

J'ai gagné le Nestor d'Or !!! Statuette en Toc Massif, dorée à la peinture fine, distiction distribuée tous les ans par les CLM pour les meilleurs déguisements. Ben voilà cette année c'est moi !!! Nestor va trôner 1 an dans la salle à manger ( enfin pour l'instant !! ) Juste de quoi me rappeler tous ces instants de bonheur partagés autour de la course à pied !!

A bientôt mes amis ET 

 

ALOHA !!!!!

ALOHA !!!!

"Tony Jacob" : https://www.youtube.com/watch?v=hG4SJfNY1rw&feature=youtu.be

" le départ" : https://www.youtube.com/watch?v=QDA0UMqlBkg&feature=youtu.be

"ambiances " :

https://www.youtube.com/watch?v=Reop1N8XdG8&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=NFcjuPqr1MY&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=MNJBn6MeaUY&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=MkB3bhK-5bc

"l'arrivée":

https://www.youtube.com/watch?v=4lteGNqDN74&feature=youtu.be

Repost 0
Published by Grenouille Adri - dans SPORTS
commenter cet article

Présentation

  • : Courir par Plaisir
  • Courir par Plaisir
  • : Le blog des éternels débutants de la course à pied !!
  • Contact

Profil

  • Grenouille Adri
  • Comment dit-on ça déjà ? Ah oui, " sur le tard ", voilà c'est ça, mais à propos d'enfant d'habitude !! Pour moi c'est le sport que j'ai commencé tard...Avec l'homme de ma vie qui a su me faire découvrir le bien-être procuré par le sport...
  • Comment dit-on ça déjà ? Ah oui, " sur le tard ", voilà c'est ça, mais à propos d'enfant d'habitude !! Pour moi c'est le sport que j'ai commencé tard...Avec l'homme de ma vie qui a su me faire découvrir le bien-être procuré par le sport...

Catégories